Жить – здоровьем дорожить

Жить – здоровьем дорожить

14 июля библиотекарь Калининской сельской библиотеки А. Косов-ских разместила видеопрезентацию «Жить – здоровьем дорожить». Данное мероприятие проходило онлайн, в социальной сети «Одноклассники» https://ok.ru/profile/579500868710/statuses/154386573387878.
Здоровье – одна из самых главных и важнейших составляющих сча-стья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, вед здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней и здоровую планету.
Одна из основных составляющих здоровья это здоровый образ жизни – список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья. В видео приводятся аргументы в пользу поддержания здорового образа жизни, которые влияют на физическое и психологическое здоровье человека, а также даются рекомендации в плане питания, физической нагрузки, гигиены и психологического здоровья.